سړې او ګرمې کڅوړې نایلان سړې او ګرمې کڅوړې جیل آیس پیک د نرم جیل آیس پیک بیا وکاروئ

کارول:

سړه کمپریس: دا په سړه خونه کې د 30-60 دقیقو لپاره یا د 15-30 دقیقو څخه ډیر په سړه خونه کې واچوئ.کله چې په کارولو کې نه وي، دا هم په سړه خونه کې ساتل کیدی شي.د کارولو دمخه یې وخورئ او وګورئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې بدن د هوساینې احساس کوي.

ګرم کمپریس: محصول د 2-3 دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، بهر یې واخلئ او د کارولو دمخه یې وچ کړئ.

پاملرنی ته اړتیا لری:
د انسان د بدن سړه کمپریس او ګرم کمپریس، د خراب شوي پوستکي لپاره نشي کارول کیدی؛
د ماشومانو د یوازې کارولو څخه ډډه وکړئ، ترڅو د ناسم عملیاتي زیان څخه مخنیوی وشي؛
که چیرې تودوخه ډیره ټیټه وي، مهرباني وکړئ دا د تولیه سره وتړئ.

ګرمې او سړې کڅوړې یوازې د بهرني استعمال لپاره دي.که محتويات د سترګو یا پوستکي سره اړیکه ونیسي، په اوبو سره په ښه توګه ومینځئ.د ناڅاپه څښاک په صورت کې، ډیری اوبه وڅښئ او هڅه وکړئ چې یې توی کړئ.که اړتیا وي د ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.